最好的保湿补水方式，就是内外兼润，
外在抹啊敷啊的上次林林总总贴了些，
女郎今儿个介绍点点内在的吧，简单1个字：喝！
不讲复杂的煲汤，只讲简单的喝水。

牛奶红茶
若干年前，女郎最爱的是可乐，还只喝可口可乐，
喝得我是牙齿皮肤都有点不堪重负。
如今年纪长了，口味也变啦，关键是懂得节制啦，
什么果汁饮料咖啡之类，女郎统统不爱，
女郎最爱的是茶水，之中首推铁观音，
也兼具博爱绿茶红茶普洱。